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楼前的樱花开的正好,月季也渐渐崭露头角。昨晚九点半不到洗漱洗澡,头发吹半干靠床头读完了贾平凹的散文集《自在独行》,不一会儿就睡了。手机放窗台再也没动过,得来一个充足舒缓的酣眠,而后是自然而然的早起。
清晨,空气清新而自然,鸟鸣清脆,煮了一锅小米红薯粥,摆弄着艾绒手锤,春意盎然,绿意填满每个角落。早起的意义,让自己置身于大自然,去放空。感受自然的气息,无意义的发呆,不在意任何人和任何事,此刻你只感受自己,对话自然,放下执着,去获得内心的平静。人这辈子怎么都是活,但能够与书为伴,在书中看清世界,一定会比其他人更容易抓住幸福。读书以过目成诵为能,最是不济事。眼中了了,心下匆匆,一眼即过,与我何益。
散文往往是一个人人生的阅历记录,会反复出现对他认知影响最大的事件与片段,那些构成了作者人生的轮廓线,落笔最深处见了骨血,浅处则有喜悦也有哀愁。而今日常接触到的文字往往充斥着观点与情绪,读一些有丰富细节、深厚情感的文字,大体相当于灵魂的补品。晚年时的贾平凹关上房门书,书写着静谧岁月,其中一字一句都饱含哲思,是回忆录也是他看透人生总结的经验之作,该书的内容正如题目所言,字里行间透露的自在之感,让人不知不觉放下忧愁,回归自然。
谷雨时节,早起是一种非常值得提倡的生活方式。感受吻润晨露微醒,烟波拥抱落日温韵。向春天学习生命延伸出的张力。梭罗在《瓦尔登湖》里说:我愿意深深地扎入生活,吮尽生活的骨髓,过得扎实、简单,把一切不属于生活的内容剔除得干净利落,把生活逼到绝处,用最基本的形式,简单,简单,再简单。学习那些自然之物的简单对待一切的态度,或许是件十分智慧的事。我们生活在一个快节奏、高压力的时代,时间似乎总是如此宝贵却又常常溜走。随着社交媒体的兴起和数字化技术的发展,我们往往被各种事务和讯息所困扰,无法真正掌控自己的时间。然而,克服时间贫困,成为自己的主人是完全可能的,只需采取一些有效的措施为了真正成为时间的主人,我们需要明确自己的目标和价值观,确定优先事项,并将精力投入到最重要的事情上。通过给自己设定明确的截止日期和时间限制,并有勇气去放弃那些无关紧要的事情,让自己真正能够有开云手机入口官网(中国)官方网站的时间和精力去做那些对我们而言更重要的事情。此外,要学会集中注意力,避免过多地分散精力,减少无效的浪费时间以及利用碎片时间等方式实现。
早餐比夜宵好吃,我的意思是早起是一种享受。我们常常忽视自己的身体和精神健康,而过度追求效率和成果。然而,只有保持身心健康,我们才能真正拥有充沛的精力和清晰的思维,更有效地利用时间。亲为家务、户外运动、健康饮食、注重休息和放松,不断提升自己的学习能力和思维方式,都是克服时间贫困的重要手段。如果说早起是一种状态,那么坚持便是一种境界。把改变当成一种体验, 而不是挑战。 早睡早起是体验, 坚持跑步是体验, 阅读学习都是体验。和改变不同,体验强调的是享受当下的状态, 无关后续的结果和目标,随心而已。
微光开启,环卫工人清扫路面的工程已近尾声,安全帽们走进厂区,早点铺主正张罗着迎接食客,大巴司机开着车在路上奔驰,农贸市场的摊贩在整理菜品上架,河畔广场早起锻炼的男女老少,学生飞奔离开小区的身影……他们都在忙碌中迎接属于自己的清晨。好的生活就是有所期待,让自己变得主动,积极的创造美好与快乐。(刘丹)
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